패턴 명리와 천지인 story 북

불교 도교 유교 수행단계(십지경(十地經 십지(十地))*** 십지경(十地經)은 대승 불교의 중요한 경전(보살이 깨달음을 얻기 위해 거쳐야 하는 10단계의 수행 단계인 십지(十地))     불교 도교 유교 수행단계 불교, 도교, 유교는 각각 독특한 수행 체계를 가지고 있으며, 그 목표와 방법 또한 다릅니다. 이 세 종교의 수행 단계를 비교하여 살펴보겠습니다. 1. 불교의 수행 단계불교의 수행은 해탈과 열반을 목표로 하며, 고통의 근원을 제거하고 궁극적인 평화를 얻는 것을 지향합니다. 대표적인 수행 단계는 다음과 같습니다. 삼학(三學): 계(戒), 정(定), 혜(慧)의 세 가지 수행을 의미합니다.계(戒): 도덕적인 규범을 지키는 것으로, 올바른 행동과 생활 습관을 통해 마음의 혼란을 줄입니다.정(定): 마음을..

불교 명상 수행과 무문관(無門關) 수행의 장단점***           불교 명상수행의 장단점 불교 명상 수행은 마음의 평화와 지혜를 얻기 위한 중요한 수행 방법입니다. 하지만 모든 수행법이 그렇듯, 불교 명상에도 장점과 단점이 존재합니다. 이러한 장단점을 균형 있게 이해하는 것은 자신에게 맞는 수행법을 선택하고, 수행 과정에서 발생할 수 있는 문제에 대비하는 데 도움이 됩니다. 불교 명상 수행의 장점:심리적 안정 및 스트레스 완화: 불교 명상은 현재의 순간에 집중하고 마음의 혼란을 잠재우는 훈련을 통해 불안, 스트레스, 우울감 등을 완화하는 데 효과적입니다. 이는 현대 심리학에서도 마음챙김(mindfulness) 명상이라는 이름으로 그 효과가 입증되고 있습니다. 집중력 및 주의력 향상: 명상 수행은 주..

유불도.기 수행(참선)과 佛敎 無門關 48칙 불교(부처.소승.대승) 무문관(無門關, The Gateless Gate) 스님들이 독방에서 문을 걸어 잠근 채 간단한 공양만 받으면서 수행에 용맹정진하는 것으로 불교의 수행 가운데서도 매우 혹독한 수행이다. 1.5평 독방에 6박 7일동안 머물며 혼자서 참선 수행을 한다.(일반인) 無門關 ~ 3개월(하안거.동안거) 그리고 목숨을 건 ~ 3년간(1000일) 밥 한끼로 독방에서 묵언으로 수행.공부.참선.절/운동.수면 (출가승) 無門關 48칙 ~ 碧巖錄 100칙은 〈무문관(無門關)〉은 1228년 중국 남송의 무문혜개(無門慧開, 1183~1260) 선사가 조사들의 어록에서 공안 48칙을 선별해 해설과 송(頌)을 덧붙인 선어록이다. http://www.ibulgyo.co..